Yoga y Pilates
BIENESTAR & WELLNESS
Hola, me llamo Isabel Cenalmor y soy Fisioterapeuta en la Clínica Oleiros, en A Coruña. Aquí me dedico a optimizar la salud de mis pacientes en todas sus facetas: física, psíquica y espiritual.
Después de muchos años practicando Yoga comprendí lo bien que se complementa con la fisioterapia. Entonces decidí hacerme una experta para poder aplicarlo en mi trabajo. Ahora me dedico en exclusiva a maximizar el potencial de cada individuo utilizando Yoga y Pilates.
Ambas disciplinas pueden ayudarte a mejorar la postura corporal, movilidad articular, fuerza y flexibilidad. Además, trabajar la respiración es de vital importancia para las dos: mejora nuestra concentración y nos produce activación o relajación según el tipo de respiración utilizada.
Ven a verme si quieres conseguir un estado de bienestar óptimo y lograr el máximo equilibrio entre cuerpo y mente.
POSTURA Y FLEXIBILIDAD
Dormirás bien y te despertarás mejor
FUERZA Y MOVILIDAD
Mejora tu forma física mientras te relajas
¡RESPIRA!
Aprende a relajarte a voluntad
Isabel Cenalmor
Fisoterapia, Yoga y Pilates
Diplomada en Fisioterapia, Universidad de A Coruña (UDC)
Certificación en Yoga, AlmaZen de Yoga, Santiago de Compostela (200 horas)
Curso de Pilates Matwork, SSK Formation en Marsella, Francia
Curso de Terapia Manual, IRFOR en Aquitania, Francia